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​2月のコラム
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​寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
​つい先日お正月を迎えたと思ったらもう2月ですね。
​2月と言ったら節分。
​節分は、「みんなが健康で幸せに過ごせますように」
​という意味を込めて悪いものを追い出す日だそうです。
​お腹に溜まった悪いものを追い出して、
​免疫力を高めてウイルスに負けない健康な
​身体を作りましょう。
​☆腸の免疫力についてのお話☆
​腸は免疫力の約70%が作られる最大の免疫器官です。
​腸管免疫と呼ばれ、病原菌やウイルスを撃退して、
​有害物質が体内に取り込まれないよう防御しています。
​腸を含む口から肛門までを消化器官と言い、
​体内でありながら外部と直結しているという意味で
​「内なる外」と表現されています。
「鬼は外!」「福は内!」
​みなさんが健康で幸せに過ごせますように。